Querid@s amig@s,
La Escuela Creativamente viaja el último fin de semana de noviembre a LA PUEBLA DE DON FADRIQUE (Granada), donde realizaremos un RETIRO MEDITACIÓN & RELAX en el CORTIJO MOLINO MACHERO.
Con la llegada del otoño y la caída de las hojas, la naturaleza se recoge hacia adentro en una fase de introspección, quietud y transformación silenciosa. Honramos los ciclos de la vida, que son nuestros ciclos internos, para parar y descansar.
Este encuentro está pensado para dexintoxicar el organismo en sus cuatro planos:
PLANO FÍSICO- PLANO EMOCIONAL- PLANO MENTAL- PLANO ENERGÉTICO
Durante los tres días de retiro realizaremos una DIETA VEGANA Y CRUDIVEGANA
Esta es nuestra propuesta para ti:
I) DETOX CUERPO FÍSICO
Yoga Detox
Dieta Vegana y crudivegana
II) DETOX PLANO MENTAL
Mindfulness
Jappa (repetición de mantras)
Silencio
III) DETOX PLANO EMOCIONAL
Círculos de expresión.
IV) DETOX PLANO ENERGÉTICO
Pranayama
PROGRAMA:
VIERNES 27 NOVIEMBRE
18:00 Recepción y alojamiento
18:30 Presentaciones
19:00 Pranayama & meditación
20:00 Silencio & Propiocepción
21:00 CENA VEGANA
22:30 NOCHE DE ESTRELLAS con música en vivo
SÁBADO 28 NOVIEMBRE
08:00 Yoga Detox
09:30 DESAYUNO VEGANO
11:30 Mindfulness en la naturaleza
12:30 Silencio & Propiocepción
13:30 Círculo de la palabra
14:30 COMIDA VEGANA
17:30 Meditación & Jappa
18:30 Silencio
21:00 CENA VEGANA
DOMINGO 29 NOVIEMBRE
08:00 Yoga Detox
09:30 DESAYUNO VEGANO
11:30 Mindfulness en la naturaleza
12:30 Silencio
13:30 Circulo de la palabra
14:30 COMIDA VEGANA
El orden de las actividades variará en función de la energía y de las necesidades del grupo.
Será fluido, al tiempo que aprendemos a escuchar el organismo.
VIERNES 27 NOVIEMBRE
18:00 Recepción y alojamiento
18:30 Presentaciones
19:00 Pranayama & meditación
20:00 Silencio & Propiocepción
21:00 CENA VEGANA
22:30 NOCHE DE ESTRELLAS con música en vivo
SÁBADO 28 NOVIEMBRE
08:00 Yoga Detox
09:30 DESAYUNO VEGANO
11:30 Mindfulness en la naturaleza
12:30 Silencio & Propiocepción
13:30 Círculo de la palabra
14:30 COMIDA VEGANA
17:30 Meditación & Jappa
18:30 Silencio
21:00 CENA VEGANA
DOMINGO 29 NOVIEMBRE
08:00 Yoga Detox
09:30 DESAYUNO VEGANO
11:30 Mindfulness en la naturaleza
12:30 Silencio
13:30 Circulo de la palabra
14:30 COMIDA VEGANA
El orden de las actividades variará en función de la energía y de las necesidades del grupo.
Será fluido, al tiempo que aprendemos a escuchar el organismo.
IMPARTEN:
CRISTINA PRATS
Instructora de Yoga Kundalini y Meditación según las enseñanzas de Yogi Bhajan formada por la AEKY.
Directora y docente de la Escuela de Meditación CREATIVAMENTE.
Imparte Formación de Profesores de Meditación para el Equilibrio de la Mente. MIND BALANCING MEDITATION TRAINING.
Formada en Armonización de Chakras con Pierre Wappenhans.
Consteladora Familiar y organizadora de la Formación de Constelaciones Familiares con Satyarthi en Murcia.
Teatroterapeuta formada por la Escuela Gestual de Barcelona.
Coordinadora de Movimiento, Terapia Psicocorporal y Transpersonal para el Desarrollo Armónico RIO ABIERTO.
Terapeuta de Técnicas de Liberación Emocional con EFT o TAPPING.
Formada en Desbloqueo Psico-corporal, Terapia Gestalt y SAT NAM RASAYAN.
Imparte talleres de Educación Emocional, Resolución de conflictos, Comunicación no violenta y Prevención de la violencia de género en IES.
Organiza viajes con La Tribu Nómada a India, Egipto, Marruecos, Bali, Avalon, Mallorca, Ibiza, Formentera y Cazorla.
Ha trabajado en Argentina, Chile y Colombia.
JOAQUIN ORTEGA
Maestro y Licenciado en Pedagogía.
Formaciones en Expresión Corporal, Psicomotricidad y Kinesiología aplicada al Deporte.
Deportista de diferentes disciplinas (Piragüismo, Montañismo, Atletismo, Tae-kwon-do,...)
Monitor de actividades familiares y juveniles.
Animador sociocultural.
Monitor deportivo.
Docente de la Escuela de Meditación CREATIVAMENTE.
Formación de Yoga Kundalini y Meditación con la AEKY.
Docente de la Formación de Profesores de Meditación MIND BALANCING MEDITATION TRAINING.
Imparte Talleres de Mantras.
Docente en Talleres sobre Resolución de Conflictos, Educación Emocional, Comunicación no violenta y Violencia de género en Educación Secundaria y Bachiller.
Organizador y docente de Retiros en la naturaleza.
Formado en Técnicas de Liberación Emocional con EFT o TAPPING.
CUÁNDO: Del viernes 27 al domingo 29 de noviembre 2020
PRECIO: Incluye el alojamiento 2 noches en habitación doble o triple + dieta vegana + actividades.
- 215€ para inscripciones hasta el 16 de noviembre.
- 230€ para inscripciones desde el 17 de noviembre.
La reserva de plaza se realiza mediante una transferencia de 70€.
Nos alojaremos en el Cortijo Molino Machero de la Puebla de Don Fadrique. www.molinomachero.com
INFORMACIÓN Y RESERVA
Cristina Prats 637580607 www.elmundodecristina.es
Joaquín Ortega 633591801
Con mucho cariño
Escuela Creativamente
Cristina y Joaquin
INFORMACIÓN Y RESERVA
Cristina Prats 637580607 www.elmundodecristina.es
Joaquín Ortega 633591801
Con mucho cariño
Escuela Creativamente
Cristina y Joaquin
