Hola amig@s,
el próximo sábado 14 de marzo de 2020 tendremos un ENCUENTRO DE NAAD YOGA: MANTRAS PARA LA CREATIVIDAD en nuestro nuevo centro LA TRIBU CREATIVA.
El NAAD YOGA es la ciencia del sonido: el arte de hacer vibrar 72.000 meridianos de energía para equilibrar el organismo cantando mantras. El NAAD YOGA se basa en la experiencia de cómo las vibraciones del sonido afectan al cuerpo, la mente y el espíritu por medio del movimiento de la lengua, la boca y los cambios químicos del cerebro. Al vibrar una corriente particular de sonidos, te sintonizas con niveles superiores de inteligencia y conciencia. Desde esa conexión superior con el plano energético-espiritual te vuelves testigo de la belleza de la vida en constante movimiento, floreciendo.
Enseñaremos la postura correcta y técnicas precisas para potenciar el beneficio del canto de mantras.
Este taller de Naad Yoga está dedicado a la CREATIVIDAD. Según Yogui Bhajan, la creatividad original cada ser humano se conquista liberando el canal central Sushumna de energía, donde están ubicados los 7 centros de energía (desde el perineo hasta la coronilla). Nos centraremos en el canto de 11 mantras concretos cuyo efecto es el despeje del canal central de energía Sushumna.
Entregaremos la música empleada.
PROGRAMA:
- Conceptos básicos de Naad Yoga.
- Técnicas de Naad Yoga.
- Tipos de mantras.
- Duración de las meditaciones y sus efectos.
- Beneficios del canto de mantras.
- Práctica grupal para el despeje del canal central Sushumna.
- Mantras para equilibrar los 7 chakras
- Mantras para desplegar la creatividad
TRAER:
- Colchoneta de yoga
- Zafu o banco de meditación (si no tienes, puedes traer un cojín recio)
- 1 pendrive para grabar la música
- 1 bolígrafo
- Comida para compartir
- Agua
IMPARTE: ESCUELA CREATIVAMENTE www.escuelacreativamente.es
CRISTINA PRATS
- Dirige la Escuela de Meditación CREATIVAMENTE www.escuelacreativamente.es
- Instructora de Yoga Kundalini y Meditación desde 2007 según las enseñanzas de Yogi Bhajan formada por la AEKY.
- Formada en Armonización de Chakras con Pierre Wappenhans.
- Consteladora Familiar formada por Satyarthi.
- Teatroterapeuta por la Escuela Gestual de Barcelona.
- Coordinadora de Movimiento, Terapia Psicocorporal y Transpersonal para el Desarrollo Armónico SISTEMA RIO ABIERTO.
- Formada en Desbloqueo Psico-corporal y Terapia Gestalt,
- Sanación desde el espacio meditativo con SAT NAM RASAYAN.
- Terapeuta de Técnicas de Liberación emocional con EFT (Emotional Freedom Techniques).
- Organizadora de "Viajes con Alma" a Mallorca, Venecia, Avalon, Cazorla, Egipto, Essaouira, Ibiza, Bali e India.
- Ha trabajado en Argentina, Chile y Colombia como consteladora familiar y teatroterapeuta.
JOAQUIN ORTEGA
- Instructor de Yoga Kundalini y Meditación por la AEKY.
- Formador de Meditación en la Escuela Creativamente www.escuelacreativamente.ss
- Maestro y pedagogo.
- Animador sociocultural.
- Monitor deportivo.
- Formación en Expresión Corporal, Psicomotricidad y Kinesiología aplicada al Deporte.
- Deportista de diferentes disciplinas (piragüismo, montañismo, atletismo, tae-kwon-do, ...)
- Monitor de actividades familiares y juveniles.
- Terapeuta de Técnicas de Liberación Emocional con EFT o TAPPING con Libremoción..
- Imparte talleres de Educación Emocional, Resolución de conflictos, Comunicación no violenta y Prevención de la violencia de género en IES.
- Organizador de rutas de Senderismo consciente con MINDFULNESS.
- Organizador de Viajes Conscientes a la Sierra de Cazorla.
FECHA: sábado 14 de marzo de 2020
HORARIO: de 10 a 14h
INVERSIÓN: 25€
LUGAR: LA TRIBU CREATIVA Carril de la Meseguera 22 Beniaján Murcia
INFORMACIÓN Y RESERVAS: Cristina Prats 637580607
HORARIO: de 10 a 14h
INVERSIÓN: 25€
LUGAR: LA TRIBU CREATIVA Carril de la Meseguera 22 Beniaján Murcia
INFORMACIÓN Y RESERVAS: Cristina Prats 637580607